Yoga, Un Encuentro Con Tú Naturaleza Interior.

El YOGA y otras prácticas orientales están muy difundidas por todo el mundo y las realizan millones de personas, disfrutando de sus beneficios físicos y espirituales. Son prácticas que ejercitan el cuerpo, buscan la relajación y un equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu.

Esta práctica oriental se conservó y perfeccionó durante siglos por sabios yoguis (maestros del yoga) en la India. En sus orígenes excluía la idea de Dios, aunque en épocas más tardías se incluyó el sentido espiritual que se mantiene en la vertiente de autorrealización. Pero el yoga es, ante todo ciencia de la salud, comprendiendo el concepto de "salud" en el más amplio sentido de la palabra.

El yoga no es una religión, una técnica de gimnasia o una filosofía, sino una disciplina que ordena el cuerpo, la mente y el espíritu.

Practicar YOGA es vivir en una constante practica llena de tranquilidad, descubriendo y re-descubriendo la tendencia espiritual que cada uno de nosotros tenemos de acuerdo a nuestro temperamento innato.

Durante tu practica de YOGA, (la cual yo considero que es desde que abres tus ojos hasta que lo vuelves acerrar), es un tiempo que eliges tomar para hacer una pausa en tu vida diaria, te  comienzas a conocer mejor de lo que crees y comienzas a conocer los distintos senderos hacia el YOGA (que en realidad significa Unión con el SER VERDADERO) y poco a poco vas a experimentar las sensaciones que deja cada uno y elijes aquél que te facilita más el acercamiento a ti mismo y a la divinidad que nos acompaña en todo momento. Es un tiempo para el reencuentro con TU SER verdadero, apoyándote en tu propia forma natural, es un descubrimiento de tu verdadera naturaleza interna, de lo que eres como alma y de lo que viniste a trabajar en la tierra como ser único, es el despertar de tu experiencia humana en el planeta tierra.

Todo individuo que descubre su naturaleza interior a través del YOGA se caracteriza por hacer el bien al prójimo, desenvolver la felicidad y la fraternidad universal, así como desarrollar una conducta, pensamientos y otras prácticas mentales que elevan el carácter de un Ser, que lo lleva a obtener prosperidad, felicidad eterna, la cesación total de dolor y un control de su lado mas oscuro.

Abracito de Luz

DanYogajournal

Fotos: @EduardoValenciaphoto

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